Ilon ja rauhan päiväretriitti
 

Kaipaatko selkeyttä ajatuksiisi tai enemmän iloa elämääsi? 
Haluatko parantaa itsetuntemustasi tai
oppia työskentelemään mielesi kanssa?
 

​Lauantaina klo: 10-17.00 (TULOSSA 2023)

​

Lämpimästi tervetuloa rentouttamaan mielesi ja kehosi sekä inspiroimaan sielusi joogan ja mindset-työskentelyn avulla päiväretriitillä Lahdessa.  
 

Päiväretriitti sisältää kundaliinijoogaa mielen ja kehon rauhoittamiseen ja mindset-työskentelyä uuden ajattelun luomiseen. Lisäksi pääset nauttimaan Mea Mannan kasvislounaasta. Teetä ja kahvia on tarjolla koko päivän ajan.
 

Päiväretriitti sopii kaikille joogasta ja mielen ominaisuuksien kehittämisestä kiinnostuneille riippumatta aikaisemmasta kokemuksesta.​

 

Aikataulu 

10.00-11.30 Joogaharjoitus

11.30-12.30 Ennakkotehtävä

12.30-13.30 Lounas

13.30-15.30 Mindset-työskentely

15.30-17.00 Joogaharjoitus ja gong-rentoutus

 

​Fasilitoijana Mia Kröneck, kansainvälisesti sertifioitu hatha- ja kundaliinijoogaopettaja ja Proctor Gallagher Instituutin konsultti.

 

Hinta
 

85e early bird (jonka jälkeen 105e) sisältää kaikki ohjelman mukaiset ruokailut, joogatunnit, mindset-työskentelyn.

 

Ilmoittautuminen xxx mennessä
 

Lisätietoja

Mia Kröneck, 044 973 8050, jomicoaching@gmail.com

 

Ryhmään mahtuu 8 osallistujaa. 

Pidätän oikeuden aikataulun muutoksiin.